La provincia de Heredia está dividida en 10 cantones y 43 distritos.

Los cantones y sus cabeceras son:

Heredia, Barva,Santo Domingo, Santa Bárbara, San Rafael, San Isidro, Belén, Flores, San Pablo, Sarapiquí.

Heredia es la provincia más pequeña de Costa Rica y el corazón cafetalero con sus famosas plantaciones del grano de oro costarricense. Se localiza a 12 km de San José y tiene una altitud de 1150 metros sobre el nivel del mar. Mantiene una temperatura promedio de 23º C. La capital de la provincia es la ciudad de Heredia, conocida como la "ciudad de la flores" sede de la Universidad Nacional de Costa Rica, una de las más importantes de Costa Rica.